Unsere Verabredung mit dem Leben Über das Leben im Hier und Jetzt by Thich Nhat Hanh

Autor:Thich Nhat Hanh [Hanh, Thich Nhat]
Die sprache: deu
Format: epub
ISBN: 9783426407554
Herausgeber: Knaur e-books
veröffentlicht: 2015-08-08T16:00:00+00:00

Wenn wir achtsam Tee trinken, üben wir, in den gegenwärtigen Augenblick zurückzukehren, um unser Leben jetzt zu leben. Sind unser Geist und unser Körper vollständig im gegenwärtigen Moment, können wir die dampfende Schale Tee in ihrem Sosein ganz deutlich wahrnehmen. Wir erkennen sie als eines der Wunder des Lebens. In diesem Augenblick sind wir wirklich in Berührung mit der Schale Tee. Nur in Augenblicken wie diesem ist das Leben wirklich gegenwärtig.

Freude, Friede, Befreiung, Erwachen, Glück, Buddhaschaft, die Quelle – alles, wonach wir uns sehnen und was wir suchen, kann nur im gegenwärtigen Moment gefunden werden. Den gegenwärtigen Moment verlassen, um diese Dinge in der Zukunft zu suchen, heißt das Wesentliche fortwerfen und sich am Schatten festhalten. Im Buddhismus wird »Absichtslosigkeit« (apranihita) als Weg gelehrt, der Übenden helfen soll, nicht mehr der Zukunft nachzujagen und ganz und gar in die Gegenwart zurückzukehren. Absichtslosigkeit wird manchmal auch Wunschlosigkeit genannt und gilt als eines der »Drei Tore zur Befreiung«. (Die anderen beiden sind Leerheit und Zeichenlosigkeit.) Wenn wir davon ablassen, Zukünftigem nachzujagen, können wir erkennen, dass all die wunderbaren Dinge, die wir erstreben, bereits in diesem Augenblick da sind. Das Leben ist kein bestimmter Ort und kein Ziel. Das Leben ist ein Weg. Gehmeditation praktizieren ist ein Gehen, ohne anzukommen. Jeder Schritt kann uns Freude, Frieden und Befreiung bringen. Darum gehen wir im Geiste der Absichtslosigkeit. Es gibt keinen Weg zur Befreiung, zur Freude, zum Frieden; Freude und Frieden selbst sind der Weg. Unsere Verabredung mit dem Buddha, mit der Befreiung und mit dem Glück findet nur hier und jetzt statt. Wir sollten diese Verabredung nicht versäumen.

Der Buddhismus lehrt, so zu atmen, dass Körper und Geist eins werden und wir dem Leben von Angesicht zu Angesicht gegenübertreten können. Dies wird »Einssein von Körper und Geist« genannt.[6]

In den gegenwärtigen Moment zurückkehren heißt jedoch nicht, dass wir uns von dem, was gerade geschieht, fortreißen lassen. Der Buddha lehrt uns, das Leben eingehend zu betrachten, mit dem gegenwärtigen Moment in Berührung zu sein und sowohl das Leiden als auch den Zauber darin zu sehen. Aber wir müssen dies achtsam tun und mit einem hohen Grad an Gewahrsein, um nicht von Begierden oder Abneigungen gegen das, was im gegenwärtigen Moment geschieht, fortgerissen zu werden oder uns darin zu verstricken.

Das Leben, wie es hier und jetzt ist,

eingehend betrachtend,

weilt der Übende

in Festigkeit und Freiheit.

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